団体の紹介
オンラインを中心に、乳がん術後の患者様に運動指導を行う「乳がん術後ケア体操協会」です。
🌸 手術直後は穏やかな運動で血流を改善し、状態が安定したのち個々のお体に合うトレーニングメニューを提案いたします。
🌸 乳がん罹患世代の患者様は、家庭や社会を構成する重要な位置をしめています。
活力ある日常生活を送るために、運動とアピアランスケアを実施しながらサポートをさせていただきます！
お身体や生活面で気になること、お気持ちなど、どんなことでもお聞かせください。
<レッスンまでの流れ>
①オンライン 予約サイト「MOSH」にて、当協会のサービスページ（レッスンなどの詳細）をご参照ください。
↓↓ ここからアクセス！
予約サイトのリンク（当協会の紹介、レッスン内容の閲覧、お申込み、お問い合わせなど）
※ 当協会ページの閲覧、お問い合わせ ⇒「MOSH」のアカウントは必要ございません。
※ お問い合わせは、病院ではなく「MOSH」お問い合わせ画面よりお気軽にどうぞ♪
※レッスンは予定が変更される場合がございます。「MOSH」スケジュール画面にてご確認をお願いいたします。
⇒ 上記リンクにアクセス ＞ 右上のメニューバー(三) ＞ お問い合わせ ＞ メールアドレス・お名前をご入力いただき、お問い合わせ内容を送信いただけます。
② レッスンお申込みの際は、「MOSH」のアカウントの作成をお願いいたします。（無料）
③ ご希望のレッスンをお申込みください。
（1）入院患者様専用レッスン（30分）
（2）グループレッスン（30分）
（3）パーソナルレッスン（30分／60分）
※ レッスンお申込みは、2日or 3日前までにお願いいたします。（レッスンによって違うためご確認ください）
④ レッスンお申し込み後、ＵＲＬが送られます。
※お申込み後は、安全な運動を実施するための事前アンケートをお願いしております。
⑤ 当日のレッスンでお会いしましょう。リラックスしてご参加ください！
<運動指導講師>
🌸砂流（すながれ）りか（乳がん術後体操協会代表）
フィットネスインストラクターとして30年に渡り運動指導を行い、現在も継続中。
2020年に乳がんに罹患。術後の回復の大変さを身をもって経験し、他の患者様とも情報を共有すべく「乳がん術後ケア体操」を開発、普及活動にあたる。
🌸髙橋 奈津子
作業療法士として、病院で乳がん術後の患者様のリハビリ指導経験を持つ。運動だけでなくリンパ浮腫への対策などもご相談ください。